Biblioteca de salud
Categoría: Nutrición
Evitar comer frente al ordenador, cocinar con antelación, planificar los menús semanales o apostar por aperitivos saludables, algunas de las recomendaciones.
Recomendaciones para mantener sano tu sistema digestivo
Los expertos alertan de que se trata de una práctica que puede perjudicar la salud
Las bondades normales que produce el consumo adecuado de agua pueden llegar a multiplicarse si se añaden una serie de pautas de consumo a la rutina diaria
Además de la herencia genética, hay factores externos relacionados con los malos hábitos que pueden provocar rechazo a ciertos alimentos
La bajada de temperaturas y el cambio de horario, los principales causantes de este síndrome