El verano suele asociarse al descanso, la desconexión y una mayor vida social. Sin embargo, para muchas personas, esta época también implica una presión emocional añadida, compromisos que cuesta rechazar, agendas llenas y la necesidad casi automática de compartir cada experiencia en redes sociales.

La incertidumbre se ha instalado como una constante en el ámbito empresarial.

El estrés y las altas temperaturas pueden alterar significativamente la calidad del sueño, un factor esencial para el correcto funcionamiento físico y mental.