Vuelta a la rutina con calma: el secreto para una mente sana Leer más sobre Vuelta a la rutina con calma: el secreto para una mente sana
¿Te cuesta decir no a los planes? Haz este test para saber si tienes FOMO Leer más sobre ¿Te cuesta decir no a los planes? Haz este test para saber si tienes FOMO
Practica el autocuidado inteligente y eleva tu bienestar mental y tu felicidad Leer más sobre Practica el autocuidado inteligente y eleva tu bienestar mental y tu felicidad
Verano en primavera: cómo la subida de las temperaturas afecta a tu salud mental Leer más sobre Verano en primavera: cómo la subida de las temperaturas afecta a tu salud mental
Nomofobia: la ansiedad de vivir desconectado Leer más sobre Nomofobia: la ansiedad de vivir desconectado
Desconexión digital y salud mental: claves para un equilibrio saludable Leer más sobre Desconexión digital y salud mental: claves para un equilibrio saludable
Gestionar la ansiedad financiera, clave para evitar sus efectos en la salud Leer más sobre Gestionar la ansiedad financiera, clave para evitar sus efectos en la salud
Soluciones para los problemas de salud mental en el trabajo Puede que el tema de salud mental no sea nuevo pero es, sin duda, un tema de actualidad. En especial, cuando se trata de la salud mental de los empleados. Leer más sobre Soluciones para los problemas de salud mental en el trabajo
Informe europeo sobre el cuerpo y la mente Estudio 'Cigna 360 Well-being 2021' Leer más sobre Informe europeo sobre el cuerpo y la mente
Finanzas personales y familiares, dos de las principales causas de estrés en la sociedad española Casi la mitad de los españoles reconoce que su situación financiera es poco favorable, calificándola como ‘justa’ o ‘mala’. Leer más sobre Finanzas personales y familiares, dos de las principales causas de estrés en la sociedad española