Biblioteca de salud

Categoría: Salud mental

Casi la mitad de los españoles reconoce que su situación financiera es poco favorable, calificándola como ‘justa’ o ‘mala’.

Leer más

El confinamiento de primavera ha reforzado los lazos con los seres queridos.

Leer más

Es muy importante saber detectar cuándo nuestro bienestar se está viendo comprometido por el teletrabajo y ponerle una solución.

Leer más

Su bienestar emocional se está viendo especialmente afectado por el miedo al contagio y por la situación de aislamiento no deseado.

Leer más

Vivir con niveles altos de estrés durante un largo periodo de tiempo es un factor de riesgo que puede comprometer la salud física y mental.

Leer más

Al periodo de adaptación que requiere retomar las obligaciones profesionales tras las vacaciones, se suma el impacto emocional de la situación excepcional.

Leer más

Para poder desconectar durante las vacaciones es importante identificar y corregir aquellas situaciones que pueden llegar a generar una sensación de intranquilidad.

Leer más

Las altas temperaturas que trae la época estival suelen desembocar en un mayor cansancio.

Leer más

Amistades más estrechas y mayor sentimiento de pertenencia a su círculo íntimo.

Leer más

Páginas