El verano suele asociarse al descanso, la desconexión y una mayor vida social. Sin embargo, para muchas personas, esta época también implica una presión emocional añadida, compromisos que cuesta rechazar, agendas llenas y la necesidad casi automática de compartir cada experiencia en redes sociales.

La transformación digital, los cambios sociales y la creciente complejidad de los entornos organizativos han redefinido lo que se espera de quienes ejercen funciones de liderazgo.

El auge de los suplementos alimenticios ha coincidido con una creciente presión social por alcanzar cuerpos “ideales” que muchas veces solo existen gracias a filtros y edición digital.

España ya ha vivido su primera ola de calor del año, con un mes de mayo que ha batido récords de temperatura desde que existen registros, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

31 de mayo, Día Mundial sin Tabaco

En España, un 69 % de la población se considera capaz de adaptarse con facilidad a cambios e imprevistos. Sin embargo, adaptarse no significa aguantarlo todo.

Los ambientes obesogénicos moldean nuestra dieta y estilo de vida, impactando nuestra salud física y emocional

Según el Cigna Healthcare International Health Study 2024, un 26 % de los trabajadores en España ha asumido responsabilidades adicionales, y un 32 % siente que su trabajo les exige más de lo que pueden manejar emocionalmente.

El estilo de vida actual está afectando la salud visual a un ritmo alarmante.

Solo el 32% de los españoles declara tener una buena calidad de sueño,